莆田市体育设施不断完善掀起全民健身热潮

　图为居民在集体表演太极扇。

　　“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，这是今年全民健身日活动的主题。在全民健身日之际，我市举行全民健身运动会，主要有太极拳、太极剑等10多项竞赛项目，展示出“天天健身，天天快乐”的精神风貌和“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的健身理念，赢得市民们的点赞。

　　此次参加活动的有市老年大学、市体育中心辅导站、荔城区英龙街健身辅导站、国网莆田供电公司武术俱乐部、涵江水上乐园辅导站、城厢区梅峰寺辅导站等数十支队伍，规模是历届之最。他们要集中表演太极拳、太极剑、八段锦等健身功夫。

　　示礼、起式、云手，弓步、踢腿、下腰、拧身，一招一式都张弛有度……虽然目前参与太极拳运动的大都是年过半百的老人，但在活动现场，一些年轻人也有模有样地展示了各式太极拳的套路招数。他们说，太极拳是中国武术的一种，因柔和、缓慢、轻灵的特点成为修身养性、强身健体的最佳选择。虽然每天工作很忙，但他们每周都抽出一两个小时时间练习太极拳。练太极拳可以使人从电脑、手机游戏中解脱出来，有益身心健康。目前，他们已形成了一个数十人的太极拳爱好团队。

　　翁海英是国网莆田供电公司的员工，第一次参加全民健身日启动仪式的她，在健身气功八段锦展示环节作为领队站在首排。面对观众，她运气、摆臂、俯身、下腰，每个动作都有板有眼。翁海英告诉记者，一年多前，她参加公司的武术俱乐部，开始习武健身，包括陈式太极拳和八段锦健身气功。自从习武健身之后，身体柔韧性和体质都提高了，最重要的是通过这种方式达到静心养性的效果。一套八段锦健身气功打下来，感觉神清气爽，她非常享受这一过程。

　　莆田南少林武术协会会长洪光荣说，我市各街道村居的老百姓因地制宜，通过不同形式，不同健身功法的锻炼，彼此增加了友情和了解、练出了健康的身体和心态。无论是太极拳，还是八段锦，都展示了我市居民积极参与体育健身的热情、健康向上的精神风貌，在全市营造了“我健身、我快乐、我健康”的良好氛围。

　　近年来，我市群众性体育活动蓬勃发展，体育设施不断完善，全民健身运动广泛开展。市体育局局长陈胜兰说，组织开展好全民健身日活动，办好全民健身运动会，对于引导广大群众增强体育健身意识，享受体育发展成果具有重要意义。此次活动必将在全市掀起新一轮全民健身热潮。